Czy wiesz, w jaki sposób zastąpić negatywny sposób myślenia wspierającym?
“ Dopóki nie uczynisz nieświadomego-świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem”- to słowa Karla Gustava Junga.
Oznacza to, że tak długo, jak nie dotrzesz do swych wewnętrznych blokad i traum i nie uwolnisz ich, nie poznasz swojej mocy sprawczej. Samemu trudno jest dotrzeć do wewnętrznych, głęboko zakorzenionych traum, blokad czy programów, które nosimy w swej podświadomości czasami długie lata.
Praca z podświadomością – skąd się biorą w nas blokady?
Wielu z nas nie zdaje sobie często sprawy, że takie blokady nosi w swojej podświadomości i są one często przyczyną powielania nie wspierających schematów w życiu. Przykładem mogą być trudne i nieudane związki i relacje, które do siebie przyciągamy. Kończymy jeden związek a po pewnym czasie wpadamy w kolejny i okazuje się, że nasz partner bardzo przypomina poprzedniego. Winimy za to przeznaczenie, samych siebie, partnerów, myśląc, że mamy pecha w życiu i jesteśmy do niczego.
Okazuje się jednak, że często mamy zakorzeniony pewien program z dzieciństwa, z którego nie zdajemy sobie sprawy. Czasami wystarczy, że jako małe dziecko usłyszeliśmy coś przykrego od rodziców, a to spowodowało w nas blokadę na całe życie. Dawno już tego nie pamiętamy, ale ślad po tym zdarzeniu pozostał w podświadomości.
Dobra informacja jest taka, że żyjemy w czasach, gdzie dostęp do wsparcia i pomocy jest niemalże nieograniczony.
Hipnoterapia – skuteczna metoda terapii
Bardzo skutecznym narzędziem, które poprzez wprowadzenie klienta w stan podwyższonej relaksacji jest hipnoterapia. Jest to bezpieczna metoda i jest właśnie jedną z opcji w repertuarze metod walki z różnego rodzaju dysfunkcjami.
Jedną z technik hipnoterapii, na bazie której pracuje wielu hipnoterapeutów na świecie jest
technika RTT ( Rapid Transformational Therapy), stworzona i opracowana przez Marisę Peer,Marisa Peer – Wikitia,jedną z najlepszych hipnoterapeutów w Wielkiej Brytanii.
Marisa jest autorką wielu publikacji oraz trenerem pionierskich metod opartych na hipnozie.
Stworzyła swoją metodę w oparciu o ponad 30-letnie doświadczenie pracy z klientami.
Wg niej nie potrzeba długich lat, aby zrozumieć i zmieniać procesy kierujące działaniem naszego umysłu. Marisa pracuje narzędziami, które w prosty, praktyczny a przede wszystkim efektywny sposób zapewnią szybką i trwałą zmianę.
RTT pracuje z podświadomością, w której przechowywane jest wszystko, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Dlatego docierając do podświadomości można zmienić stary „program” i zastąpić go nowym.
Efekty sesji są dodatkowo wzmacniane nagraniem transformacyjnym, przygotowanym specjalnie dla klienta, aby mógł słuchać go przez co najmniej 21 dni, utrwalając nowe nawyki myślowe.
Zalety płynące z hipnoterapii
Co zyskujesz dzięki pracy z tą metodą?
- zrozumienie źródła problemu i uświadomienie sobie go
- uwolnienie od negatywnych nawyków,
- ulgę w bólu fizycznym i emocjonalnym, jak np. depresja
- uwolnienie od stresu, lęków, fobii, uzależnień
- szybkie oczekiwane efekty
RTT ma zastosowanie, m.in. w następujących problemach lub dolegliwościach fizycznych:
- niska samoocena i brak pewności siebie
- uzależnienia (palenie, picie alkoholu, narkotyki, hazard)
- zachowania kompulsywne np. jedzenie
- problemy z masą ciała
- trudności z pamięcią czy koncentracją
- blokady związane z pieniędzmi
- żałoba po stracie bliskiej osoby
- bezsenność
- niepłodność
- egzemy skórne
- migreny
Terapia ta dociera do pierwotnej przyczyny problemu, dając klientom zrozumienie i moc transformacji w celu osiągnięcia, długotrwałych rezultatów. W stanie relaksacji, gdzie umysł znajduje się w stanie spoczynku, stare uświadomione programy zastępowane są nowymi, które zakorzeniają się w podświadomości a następnie wzmacniają poprzez nagranie.
Rezultaty pracy z tą techniką mogą pojawić się natychmiast– w trakcie lub zaraz po sesji, stopniowo, tzn. z czasem – w różnych reakcjach, które wcześniej były zupełnie inne, np,. w relacjach, które stopniowo ulegają poprawie lub nawet kilka tygodni po sesji nagle, któregoś dnia, odkrywamy, że coś się zmieniło, np. nasze spojrzenie i reakcja na świat zewnętrzny
Najważniejsze, aby zaufać sobie i procesowi.