Jak wziąć odpowiedzialność za własne życie?
Zrozumienie, że jesteśmy odpowiedzialni za każdą chwilę swego życia nie jest proste, ale jest faktem i jednym z najważniejszych kroków ku rozwojowi osobistemu.
Winimy świat zewnętrzny, partnera, dziecka, rodziców, rządu, szefa za wszystko, co nam się przytrafia a nie jest dla nas pomyślne. Uciekamy od odpowiedzialność za fakt, że sami stworzyliśmy to co nam się przytrafia ponieważ oznacza to często przyznanie się do wielu błędów przed samym sobą. Nie będąc odpowiedzialnym za niepowodzenia w swoim życiu czujemy się “lżej”. Uczucie to jednak wypływa z lęku więc jest złudne.
Weź odpowiedzialność za swoje życie
Obarczając winą za wszystko świat zewnętrzny, nie mamy żadnej siły sprawczej, aby doprowadzić do jakiejkolwiek zmiany i czujemy się bezsilni. To tak jakbyśmy puszczali kierownicę auta, którym kierujemy, a to prowadzi do dramatu.
Dlatego decyzja o wzięciu odpowiedzialności za to kim jesteś, jak się czujesz, jakie masz umiejętności, oraz relacje z innymi ludźmi powoduje, że od razu bezpośrednio zaczynasz wpływać na wszystko wokół. Podejmując tę decyzję, to tak, jakbyś poczuł w sobie sprawczą siłę i mógł malować swój świat na nowo wg własnych zasad.
Z czasem zaczynasz brać odpowiedzialność za każdy aspekt swojego życia a ucząc się na błędach zdobywasz coraz większe doświadczenie i moc sprawczą. To od Ciebie zaczyna zależeć, jaką wykonujesz pracę, jak zareagujesz na zewnętrzne czynniki, które bez Twej sprawczości mogłyby cię zirytować. To Ty znasz siebie najlepiej i wiesz, nad czym w sobie powinieneś pracować.
Buduj rzeczywistość w zgodzie z samym sobą
Wybierając odpowiedzialność budujesz swoją rzeczywistość w zgodzie z sobą. To oznacza, że za swoje największe błędy odpowiedzialność również bierzesz Ty. Jest to jednak plusem, ponieważ widząc swe porażki, uczysz się, jak ich unikać w przyszłości.
Wskazówki, jak się stać kreatorem własnego życia
- Skup się na tym, jak chcesz aby wyglądała Twoja przyszłość, a gdy to zrobisz zabierz się po prostu do działania.
- Będąc z kimś w związku, pamiętaj, że to Ty go tworzysz i masz całkowitą kontrolę nad tym jak ta relacja wygląda. Jeśli coś jest nie tak, weź na siebie odpowiedzialność za problemy w związku i zacznij działać.To samo tyczy się wszystkich innych relacji.
- Jeśli ktoś sprawia Ci przykrość, to tak naprawdę sam sobie to zrobiłeś, myśląc w określony sposób o czynie tej osoby. Pozwoliłeś na to, aby miało to na Ciebie wpływ. Naucz się brać odpowiedzialność za swój stan emocjonalny. To Ty wybierasz jak się czujesz. Pamiętaj, trening czyni mistrza
- Jeśli chcesz np. zmienić pracę, zdobyć nową wiedzę, umiejętności, ucz się, rozwijaj. Bądź odpowiedzialny za siebie w każdej dziedzinie życia.
- Są sytuacje losowe, gdy dzieje się coś, co naprawdę nie jest zależne od nas, np. różne wypadki . W takich momentach również możemy wybrać i wziąć odpowiedzialność za to, jak sobie z tym poradzimy.
Obecnie wiele jest żywych przykładów na to, że ludzie którzy sami ulegli ciężkim wypadkom, będąc np.niepełnosprawnymi są bardziej szczęśliwi niż kiedykolwiek. Oni zrozumieli, że są odpowiedzialni za swoje samopoczucie i porzucili żal z powodu czegoś, co się wydarzyło. Wzięli życie w swoje ręce i zadecydowali o tym, jak będzie ono wyglądać. - Twierdzenie, że ktoś lub coś z zewnątrz uczyni Cię szczęśliwym nie jest prawdą. Jeśli Twoje spełnienie będzie zależeć od czegoś z zewnątrz, w każdej chwili może zniknąć. Odpowiedzialność za swe szczęście jest umiejętnością, której się uczysz i na to też potrzeba czasu. Jeśli jednak podejmiesz decyzję, że tego chcesz i wkroczysz na tę ścieżkę, szybko zrozumiesz, że nic z zewnątrz nie ma już wpływu na Twój los i tylko Ty jesteś jego kowalem.
Brak poczucia pełni swoich możliwości – jak temu zapobiec?
Chociaż myślisz, że nie zawsze “chcieć to móc”, pamiętaj, że żyjemy w czasach, gdzie dostęp do wiedzy i pomocy jest nieograniczony.
Jeśli sam nie potrafisz ruszyć z miejsca, znajdź dla siebie wsparcie, które najbardziej z Tobą zarezonuje i działaj.
Bardzo powszechną i pomocną metodą w odnalezieniu siebie w głębokiej pracy nad sobą, pozwalającą pozbyć się wszelkich blokad życiowych i wystartować w swym rozwoju okazuje się hipnoterapia. Warto skorzystać również z medytacji wspierających siłę i potencjał.